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Archive for: mars, 2015

 
 
Lisa et Maeva qualifiées pour les championnats de France. ///Attention club fermé dimanche de Pâques

Lisa et Maeva qualifiées pour les championnats de France. ///Attention club fermé dimanche de Pâques

C’est à Aiguebelette que se sont déroulés les championnats de Zone Sud Est, qualificatifs pour les championnats de France bateaux courts dans moins de quinze jours. Ces championnats uniquement en skiff ou en deux de pointe sont réservés aux Juniors et aux Seniors. Ils se déroulent habituellement sur le plan […]

 
Les champions de LIGUE COTE D’AZUR sur le lac de St-Cassien ce matin

Les champions de LIGUE COTE D’AZUR sur le lac de St-Cassien ce matin

La matinée de ce samedi a été consacrée au championnat de la Ligue Côte d’Azur d’Aviron. Sur un parcours de 1000m, uniquement en skiff ou en deux de couple pour les Benjamins J12, minimes J13/14 et aussi pour les juniors 15 à J18 novices (n’ayant jamais participé à un championnat […]

 
Nouvelle installation pour l’Avifit

Nouvelle installation pour l’Avifit

L’AVIFIT (rameur en salle/fitness) se développe au sein du club. La séance du mercredi soir est très demandée, aussi a-t-il était nécessaire d’augmenter le nombre d’ergomètre (3 supplémentaires prêtés par la Ligue Côte d’Azur). La mise en place  a  du être transformée. Une estrade a été installée pour le « coach » dans […]

 

Dimanche Régate en mer à MENTON

A moins que la météo (mauvaise pour ce week-end) entraîne l’annulation de la régate, les rameurs du R.C.C.M seront à MENTON dimanche pour participer à la régate organisée par le club local et labellisée « qualifiante » par la Fédération. LE CLUB SERA FERME dimanche 15 en raison de ce déplacement à […]

 
Compétiteurs attention au contrôle antidopage

Compétiteurs attention au contrôle antidopage

Tous les licenciés qui participent à une compétition ou même sur des sites d’entrainement peuvent être soumis à un contrôle anti-dopage. N’oubliez pas que même certains médicaments très utilisés (pour le rhume, la toux ….) peuvent donner un résultat positif au test. Ne faites aucune automédication. Regardez bien les notices. […]

 

Bougez….Ramez en salle avec l’Avifit

NOUVEAUX HORAIRES pour une NOUVELLE ACTIVITE  L’AVIFIT a démarré durant les vacances scolaires. Mise en place avec 2 créneaux spécifiques le MERCREDI soir à 19h15 et le JEUDI à 12h30. Des séances sur ergomètre et en musique, intensives et très complètes. Pendant 45mn, enchaînements de mouvements en rythme, cardio, abdos, […]

 
Tête de rivière à MARIGNANE : Ugo MICHON domine les J16

Tête de rivière à MARIGNANE : Ugo MICHON domine les J16

Dimanche 8 mars, la tête de rivière de la Zone Sud-Est s’est déroulée dans des conditions parfaites et sans vent. Etape importante pour les J18 et Seniors puisqu’elle entre dans le parcours du Haut-niveau et des sélections nationales. Plusieurs rameurs de l’Equipe de France étaient présents à Marignane pour cette épreuve (parcours […]