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AVIFIT (aviron indoor fitness) : nouveaux créneaux SPORT SANTE

 

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Les séances d’AVIFIT reprendront mi-septembre.

Pour ceux qui ne connaissent pas encore cette nouvelle pratique, il s’agit d’une séance sur des « rameurs » en salle, en groupe, en musique et avec un coach.

Cardio, renforcement muscu… tous les ingrédients pour une séance complète, ludique et efficace.

Dans le cadre du développement du Sport-Santé, plusieurs créneaux sont proposés également avec l’aide de la ligue Côte d’Azur d’Aviron. Pour les « Seniors », pour les personnes sédentaires, qui veulent se maintenir en bonne condition physique ou reprendre une activité sportive.

Niveaux débutant et confirmé.

Le MERCREDI deux créneaux en matinée à 9h30 et à 10h30 (séance de 45mn environ).

Le MERCREDI soir deux créneaux à 18h00 et 19h15.

Le JEUDI matin à 9h00.

Réservation préalable nécessaire et dans la limite des places disponibles.

tel 0493 497 134 ou 0603173870

affAvifit

 

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