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En SEPTEMBRE….

 

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    Rappel des horaires pour le mois de Septembre.

    Samedi 6 le matin uniquement. Séances à 9h et à 10h15.

    Dimanche 7 : de 10h à 17h « SENTEZ VOUS SPORT » et initiations gratuites pour tous.

    A partir de 9 ans et adultes au choix : sur la plage Robinson avec les sports nautiques OU au club sur la Siagne.

    Sur le parc Robinson les différentes associations de Mandelieu La Napoule seront présentes et au Club avec la Fédération Française de Gym Volontaire une sensibilisation pour la pratique sportive et les femmes en traitement d’un cancer du sein.

    4 ateliers Fitball / Marche nordique / Aviron / Rameurs « au sol » en équipage. Néophytes ou sportifs, validez les quatre ateliers et participer à une tombola gratuite (tirage au sort à 17h)

    A partir du Mardi 9 reprise des activités et des scolaires.

    Première séance pour les jeunes Mercredi 10.

    Une journée découverte pour les jeunes est également programmée pour le Mercredi 17 septembre de 14h à 17h.

     

    EQUIPES COMPETITION 2014/2015

    Les entraînements reprendront dés le mardi 9 septembre pour les candidats. Des évaluations seront faites sur les mois de Septembre / Octobre. Apporter un certificat médical d’aptitude à la pratique de l’aviron en compétition.

    Entraînements minimum par semaine, pour :

    les minimes : 3 à 4

    les cadets : 4 à 5

    les juniors : 6 à 7

    Horaires des entraînements  : Mardi/Jeudi et Vendredi de 17h30 à 19h

    Mercredi (selon catégorie d’âge) après-midi, Samedi à 13h45 et Dimanche 9h.

     

     

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